PODCIĄG NÓG

Podciąg nóg

Podciąg nóg to jedno z podstawowych urządzeń siłowni plenerowej.

Ćwiczenie na tym urządzeniu wzmacnia mięśnie ramion, klatki piersiowej oraz mięśni brzucha.

PRZEZNACZENIE: Dorośli i młodzież powyżej 140 cm wzrostu

MAKSYMALNE OBCIĄŻENIE: 150 kg